loading...

 

Asabiylikning oqibatlari bilan tanishing!

Организмимиздаги ўзгаришларга ўзимиз сабабчимиз, десам ишонасизми? Аслида ҳам шундай экан-да. Айниқса, асабийлик оқибатида нафақат турли хасталиклар балки умримизни ҳам қисқартирамиз, дейди руҳшунослар.

«Вой-вой бошим...»

Тез-тез бошингиз оғриши асабийлик ва унинг оқибатида келиб чиқадиган ҳавотир, ҳадик хиссидан бўлади. Фаҳмлаганингиздек, бш оғриқларининг чораси тинчланиш ва ҳар бир воқеа-ҳодисани кўнгилга яқин олмасликдир.

«Кўзим қизариб кетди...»

Атрофингиздаги ҳодисаларга таъсирчанлигингиз туфайли асабийлашасиз. Бу эса кўз нурининг хиралашиши ҳамда шу аъзо билан боғлиқ бошқа безовталикларни келтириб чиқаради. Тушунганингиздек, кўзларингизни асраш учун салгина бепарво бўлишни ўрганишингиз керак.

«Қулоққинам оғриди-я...»

Суҳбатдошингизни тинглашни билмайсиз. Бу ҳақида ўзингизга айтишганида эса жахлингиз чиқади. Қулоқ оғриғингизнинг боиси ҳам шу. Муаммонинг ечимини билдингиз-а?!

«Тумовдан безор бўлдим...»

Фикрларингизни тўғри ифода этолмайсиз. Сизни нотўғри тушунишганида эса хафа бўлиб, ўз қобиғингизга ўралиб оласиз. Мудом атрофдагилардан аразлаш, бўлиб ўтган воқеалардан гина қилиш нафас йўли, хусусан бурунга зарар экан. Бу ҳодисани илмий асослаб берсак узоқ тушунтиришга тўғри келади. Шу боис қисқагина қилиб, гиначилигингизни йиғиштиринг ва тумовдан ҳалос бўласиз деймиз.

«Томоғи-и-и-м...»

Одамлар мен ҳақимда қандай фикрда эканлар, дея ҳамиша турли хаёлларга бериласиз, хатти-ҳаракатларингизни назорат қилиш билан бандсиз. Бордию кимдир сизга танбеҳ берса, ҳақлигингизни исботлашдан чўчийсиз. Яъни гапиролмайсиз. Шунга ҳам томоғингиз тез-тез оғриб туради. Бу албатта руҳият ва тана саломатлигининг бир-бирига боғлиқлиги. Ишониш , ишонмаслик эса ўзингизга боғлиқ.

«Қорин дам бўлиши»

Эътибор берган бўлсангиз киши хаяжонланганида қорин соҳасида аллақандай тушунарсиз ходиса рўй беради. Асабийлашганимизда эса қоринда оғриқ ёки газ тўпланиши содир бўлади. Аниқланишича, асаб толалари қўзғалиб ана шундай ўзгаришларга сабаб бўларкан. 


Комментарии (0) | Добавить: 10.12.2016
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Qarishga qarshi preparat muvaffaqiyatli sinovdan o'tkazildi
Oddiy va mazali ichimlik bo'g'inlaringizga yangi hayot bag'ishlaydi
Erkaklardagi ortiqcha vaznning yashirin sabablari
Maktablarda o'quv yili uzaydi, ta`tillar muddatlari o'zgardi
O‘zbekiston GM Uzbekistan avtomobillari narxlarini oshirmaydi
Shohrux reperning o‘n yillik tanaffusdan keyingi ilk konsertidan fotoreportaj
Ekspertlar Xitoyning C919 birinchi yo‘lovchi samolyoti parvozga tayyorligini tasdiqladi
Shavkat Mirziyoyev yangi Chevrolet Malibu avtomobilida shahar aylandi
Londonda navbatdagi fojia: haydovchi odamlarni bosib ketdi
Kamchatkadagi vulqon 200 yildan keyin uyg'ondi
Prezident Virtual qabulxonasi pullik bo'lgani haqidagi mish-mishlar rad etildi
Yo'ldagi qoidabuzarliklar uchun jarimalarni uydan to'lash imkoni paydo bo'ldi
Tarixda birinchi marta yengil avtomobil Antarktidani kesib o'tdi
Tramp ma’muriyati Keystone neft quvuri qurilishini ma’qulladi
Apple kompaniyasi iPhone va iPad’ni noutbukka aylantiradi
Quruq mevalar — foydami yoki zarar?
4 yoshli bola Siri dasturi yordamida onasining hayotini saqlab qoldi
Zamonaviy qullikning alomatlari
Shavkat Mirziyoyev “Nazarboyev universiteti”ga tashrif buyurdi
Matn kiritishning yangi usuli o'ylab topildi
Wi-Fi’ni boshqarish tizimi ishlab chiqildi
Professional sartaroshdan sochlarni kesish qoidalari
Shavkat Mirziyoyev Qozog'istonga tashrifini boshladi
Erdo‘g‘on: Yevropa ortiq Turkiyaga ta’sir o‘tkaza olmaydi
Kiyimlar umrini uzaytirish yo‘llari
Xitoylik qiz yigitni oila qurishga ko'ndirish maqsadida 900ta taksini ijaraga oldi
Dunyoning eng qimmat shaharlari reytingi taqdim etildi
Yevroittifoqda migrantlarga nisbatan eng salbiy munosabatda bo'luvchi millatlar
Bug'doyning foydali xususiyatlari haqida nimalarni bilasiz?
22-martda Uzcard tizimida uzilishlar bo‘lishi kutilmoqda