loading...

 

Бош оғриғидан 30 сонияда қутулинг



Танада жойлашган нуқталарни босиш орқали кўплаб аъзоларнинг фаолиятига таъсир ўтказиш мумкин. Бу эрамиздан минглаб йиллар илгари пайдо бўлган қадимги Хитой тиббиётидан маълум. Ўша даврларда игна билан даволаш барча касалликлардан қутулиш воситаси ҳисобланган – тўғри ва ўз жойига игна санчиш билан ҳаттоки яшашига ҳеч қандай умид қолмаган беморларни ҳам оёққа турғизишган. Бундай фаол нуқталар бутун танамизда жойлашган бўлиб, уларга игнасиз ҳам таъсир ўтказиш мумкин.

Акупрессура — ўзига хос нуқтали массаждир. Касалликларни даволашнинг мазкур усулида танадаги махсус нуқталарни босиш амалга оширилади. Асосийси, керакли нуқталарнинг қаерда жойлашганлигини билиш кифоя — масалан, томоқ саломатлиги учун томоқдаги нуқталар жавобгар; жигар фаолиятини тартибга соладиган нуқталар пастки қовурғалар ва қорин атрофида жойлашган. Сизни безовта қилаётган жойдаги керакли нуқтани топинг. Агар нуқтани тўғри топсангиз, уни бармоқ билан босганингизда енгил санчиқ ёки увишишни ҳис қиласиз. Даво таъсирига эга бўлиш учун эса ўша нуқтани енгил уқалаш даркор. Нуқтага бармоғингизни қўйиб, айланма ҳаракатлар қилинг. Истасангиз, нуқтани қаттиқроқ босинг. Ярим дақиқадан сўнг ўзингизни яхши ҳис қиласиз.

Бошингиз оғриган пайтда акупрессуранинг самарасини синаб кўришингиз мумкин. Бунинг учун бош ва кўрсаткич бармоқларингиз орасидаги нуқтани босинг.

Ушбу нуқтани уқалаш сизни бўшаштиради, тинчлантиради, юрак ритмингизни тартибга солади. Бошингиз оғриғи бир оздан сўнг ўтиб кетади. Ўзингизни енгил ҳис қиласиз. Мазкур нуқтани уқалаш бутун танангизга ижобий таъсир қилади. Мазкур усулдан фақатгина бош оғриғи безовта қилганида эмас, балки асабингиз бузилганида ҳам фойдаланишингиз мумкин.



Комментарии (3) | Добавить: 12.02.2015

3. NODIRBEKDJUZ (17.02.2015 00:37)
No aniq
2. gol_4948 (13.02.2015 22:24)
raxmat rasa boshim ogrigandi zor gap bopti massaj qilgandim ogriq qoldi raxmat admin sog boling
1. Muhammadrasul (12.02.2015 20:34)
Rahmat admin
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Yer aholisi 26 fevralda antiqa astronomik hodisa guvohi bo'ladilar
Shavkat Mirziyoyev Qashqadaryo viloyatiga tashrif buyurdi
Markaziy bank: Plastik karta egalari uchun qarz olish xizmati joriy etiladi
Erkak kishi uchun hech qachon qilmaslik lozim bo`lgan 6 narsa
2020 yilgacha Yevropa Ittifoqiga birorta davlat qo'shilmaydi
“Farg‘onaazot”da portlash yuz berdi. Qurbonlar bor
Qahva va energetiklar o‘rnini bosadigan tetiklashtiruvchi ichimliklar
Google kompaniyasi Uber’ni sudga berdi
Yangilangan “g'isht” Nokia’ning o'ziga xos jihatlari oshkor bo'ldi
Yerga o'xshash yana yetti sayyora aniqlandi
Sobiq ittifoqning birinchi va so'nggi prezidenti Germaniyadagi villasini sotuvga qo'ydi
Skype’ning "yengillashtirilgan" versiyasi taqdim etildi
Xorazmda GM Uzbekistan xodimlari hibsga olindi
Instagram 10ta suratni 1ta postda chiqarish imkonini yaratdi
Urganch-Xiva temir yo'li qachondan ishga tushirilishi ma`lum bo'ldi
Toshkent shahrida pensionerlarga bir oyda jami qancha naqd pul to‘lanadi? Javob — bitta rasmda
O'zbekistonda spays narkotik moddaga tenglashtiriladi
O'zbekistonda xorijiy tillardagi yangi telekanal ochiladi
O'zbekistonda yangi sud: u yerga davlat organlari va ularning mansabdor shaxslari ustidan shikoyat qilish mumkin
Islom Karimov haqida badiiy film suratga olinadi
Chor Minor - Chor minor chor atrofi suv minor
Nega ayollarning erkaklarga nisbatan do'sti ko'p?
Samsung ta’mirlangan Galaxy Note 7 smartfonlarini sotuvga chiqaradi
Haqiqiy iPhone’ni qalbakisidan qanday ajratish mumkin?