loading...

 

Бошингиз оғрияптими, таомномангизга қаранг!

Тез-тез бош оғриғи безовта қилса, таомномангизни кўздан кечиринг.

  1. Шоколад – ширинлик таркибидаги танин, кофеин ва фенилэтиламин моддаси мигрень билан оғриганларда оғриқ ҳуружларини келтириб чиқариши мумкин.
  2. Аччиқ қалампир – фойдали хусусияти қанчалик эътироф этилмасин, қон босими туфайли юзага келадиган бош оғриқларига сабаб бўлади.
  3. Дудланган гўшт – бу турдаги маҳсулотларга сифати бузилмаслиги учун консервантлар қўшилади. Таъсирчан кишиларда консервантлар бош оғриқларини келтириб чиқариши илмий асосланган.
  4. Зайтун меваси – меъёридан ошмаса, зарари йўқ. Аммо мунтазам истеъмол қилинганида зайтун таркибидаги тирамин моддаси бош миядаги қон томирлар фаолиятига ножўя таъсир кўрсатиши мумкин.
  5. Фруктоза – ширинлик миқдорини чеклаш мақсадида фруктоза ёки сахарозадан тайёрланган маҳсулотлар билан парҳез қилиш кўпинча бош оғриқларига сабаб бўлади. Чунки бунда аспартам, цикламит ва сахарин моддалари бош мия нейронларига таъсир кўрсатади.
  6. Пишлоқ – ғоят фойдали бўлса-да, буни қарангки, ушбу маҳсулотга ҳам қарши кўрсатмалар мавжуд экан. Пишлоқни эрталаб ва кечки соат 18-00 гача истеъмол қилсангиз организмга жиддий таъсири бўлмайди. Аммо уйқуга ётишдан аввал ейилгани бош оғриғини юзага келтириши мумкин.
  7. Қаҳва, чой  ва газланган ичимликлар  – улар таркибида  кофеин бор. Мазкур модда нерв тизимини қўзғатиш таъсирига эга. Қолаверса қон босими кўтарилишига ҳам сабаб бўлади. 

Комментарии (0) | Добавить: 11.10.2016

Добавить комментарий
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash
loading...

«Новости»

Samsung Galaxy Note 7 smartfonlari portlashi sababi ma`lum qilindi
Ўзбекистонда 2017 йил 1 январдан алкоголь маҳсулотлари нархи ўзгаради
Putin Shavkat Mirziyoyevni birinchi bo'lib tabrikladi va Moskvaga taklif qildi
Saylov natijalari bilan tanishing!
Shohrux reperning rafiqasi Zlata ikkinchi farzandiga homiladorligi ma'lum bo'ldi
Foto: Shavkat Mirziyoyev saylov uchastkasida oila a`zolari bilan birga tashrif buyurdi
Shavkat Mirziyoyev saylovda ovoz berdi
Prezident saylovi: Soat 9:00 holatiga saylovchilarning 17,72 foizi ovoz berdi
«Барселона» – «Реал» 1:1
Choy haqida 6 afsona va haqiqat
Jahon iqtisodiyotiga tahdid - kuchli dollar!
Эрингизнинг телефонида маъшуқаси бўлса
50 ёшда ҳуснбузар! Шунақаси ҳам бўладими?
Йигитимни собиқ севгилиси тинч қўймаяпти
Бугун Ўзбекистонда “Сукунат куни”
Mendeleev kimyoviy jadvaliga yangi to'rtta element kiritildi
“Ummon”chi Zohidning vafot etgani haqida Telegram’da tarqatilgan xabarlar rad etildi
“Yangi ovozlar”. Munisa Rizayeva loyihada o‘zidan mahoratliroq yoshlar borligiga iqror bo‘ldi
Inha universitetining prezidenti O‘zbekistonga tashrif buyurdi
Ko'pchilik orzu qilgan yangilik: Andijon-Moskva temir yo'l qatnovi
To'rt metrli bo'g'ma ilon uch bug'uni paqqos tushirdi
Хонанда Ойхон Эшонхонова ўғлини уйлантирди
Пальтонгиз кирланган бўлса... тозалаш учун 7 тавсия!
Sochlarni keratin bilan tekislash zararlimi?
Messi, Ronaldu va yana 53 futbolchi FIFAning yil jamoasiga nomzodlar qatorida
«VKontakte» o'z messenjyerini ishga tushirdi
Tomorqasiga nasha urug'ini ekkan Kogonlik ozodlikdan mahrum etildi
1-dekabrdan Milliy TV O‘zbekistonning 11 ta mintaqasida uzatila boshladi
Bugun YOSHLAR.COM 6 Yoshda!