Буларни қилсангиз, терингиз сиздан миннатдор бўлади

 

Чиройли, соғлом тери  — ўзига қараб юрувчи қизларнинг биринчи ва асосий белгиси. Бу вазиятда ҳам камчиликлар билан курашишда бир қатор пардоз воситаларидан фойдаланилади: махсус пилинглар, кремлар, лосьонлар, ниқоб ва скраблар. Бироқ қимматбаҳо воситалар доим ҳам кутилган натижа беравермайди. 

Терини парваришлашга қаратилган қуйидаги тавсиялар доимо гўзал ва навқирон кўринишингизга ёрдам беради. 

 

Телефон экранини махсус тозаловчи салфеткалар билан артинг 

Ёноқларингизда тошмалар пайдо бўлганини ҳис этсангиз, бу мобиль телефон туфайли бўлиши мумкин.

Замонавий тадқиқотлар шуни тасдиқлайдики, мазкур девайсларда ҳожатхонага нисбатан ўн марта кўпроқ бактериялар мавжуд. Барча микроблар юзингизга ўрнашиб олмаслигини истасангиз, махсус салфеткалар ёрдамида телефон экранини тез-тез артиб туришга одатланинг.

 

Пардоз буюмларини тез-тез ювиб туринг

Пардоз учун буюмларни нотўғри ишлатиш тери қичишиши, ҳуснбузарлар пайдо бўлишига сабаб бўлади. Бундай кўнгилсиликлардан қочиш учун чўткалар, губкалар, аппликаторлар ва бошқа буюмларни доим ювиб туриш зарур. Бунинг учун одатий  антибактериаль салфеткалар яхши ёрдам беради.

 

Ўз овқатланиш меъёрингизни назорат қилинг

Ширин, ёғли таомлар терининг душмани ҳисобланади.  Бу барчага маълум. Бироқ бу ҳақида унутиб қўямиз. Монопарҳез каби қаттиқ озиқланиш чекловлари  — қуруқ, ажинли ва «чарчаган» терини таъминлаб берувчи асосий омил. Шу сабабли организмда «зарарли» маҳсулотлар билан бирга зарур  витамин ва минераллар йўқолиб қолишига йўл қўйманг.

 

Скраблардан керагидан ортиқча фойдаланманг

Скраблар чиндан ҳам терини янада текис ва ёрқин қилишга ёрдам беради, бироқ бу каби воситани ҳаддан зиёд ишлатиш шамоллаш хавфини оширади. Муаммоли ва қуруқ терили кишилар скраблардан  воз кечиб, юмшоқ тозаловчи лосьонлардан фойдалангани маъқул. Кимнинг териси ёғли бўлса, скрабларни ҳафтада икки маротаба ишлатса мақсадга мувофиқ бўлади.

 

Бассейнда чўмилишдан аввал ва кейин юзингизга крем суринг

Хлорланган сув терини жуда қуритиб юборади ва бироз хира, дағал қилиб қўяди.  Хлорнинг салбий таъсирини камаййтириш учун бассейнга боришдан аввал юзга озиқлантирувчи крем суртинг, чўмилиб бўлгач эса яхшилаб ювиниб, юмшатувчи кремдан фойдаланинг.

 

Спорт машқларидан сўнг дарҳол ювининг

Спортзалда ювиниш бироз ноқулайлик туғдириш мумкин. Бироқ оқаётган тери ўз вақтида ювиб ташланмаса, қора чизиқлар ва ҳуснбузарлар пайдо бўлади. Шу сабабли машқлардан сўнг дарҳол ювинишга одатланинг. 

 

Организм сизга юбораётган белгилардан огоҳ бўлинг

Қизил тошмалар ёки қичишиш, тери қуруқлиги,  шишиш — бу барча камчиликлар  жиддий касалликлардан дарак бериши мумкин.  Организмингиз сизга юбораётган бундай белгиларга эътиборли бўлинг ва ўз вақтида унга қарши чора кўринг.

 

Жуда ҳам иссиқ сувдан фойдаланманг

Ҳаддан зиёд иссиқ сув терини ҳимоя қилувчи ва ундаги намликни сақлаб турувчи ингичка ёғ қатламига зиён келтиради. Қайноқ сувда чўмилиш тезда ажин тушишига, тери қуришига олиб келади. Буни ёддан чиқарманг ва қайноқ сув ўрнига хона ҳароратидаги сувдан фойдаланинг. Manba: xabardor.uz


Комментарии (0) | Добавить: 13.08.2016
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Qozog'iston lotin alifbosiga o'tdi
Saudiya Arabistonida bouling va bilyard-klublar ochishga ruxsat berildi
Qo'shni respublikalar bilan tinchlik-totuvlikda yashash kerak – Sooronbay Jeenbekov
Xitoyda grippga qarshi yangi vaksina yaratildi
Kartoshka bojxona to'lovlaridan ozod etildi
La Liga. "Real" safarda qiyin g'alabaga erishdi
Dunyodagi eng ulkan oltin koni
Chilim va elektron sigaretlarni qonun yo'li bilan taqiqlash vaqti yetmadimikan?
«Kerak bo'lsa stolbani ham olib borib qamardi». Prezident yana MXXning kirdikorlari haqida gapirdi
Messi yana bir ko'rsatkich bo'yicha «Real» futbolchisi rekordini yangiladi
Tramp «ruslar bilan band bo'lgan» FQBni jiddiy aybladi
Kim Chen Inning rafiqasi haqidagi ma’lumotlar
Япониялик аёл фарзандини видео ўйинлардан ҳимоя қилиш йўлини ўйлаб топди
“Ичкарида”ги Селал — Четин Текиндор
Umid Ahmadjonov: “Futbolchi o'z ustida ishlashi shart, aks holda unga litsenziya berilmaydi”
Moskvada 2021-yilgacha 50 ta yangi metro bekati ochiladi
“O‘zbekneftegaz” va Jizzakh Petroleum Ai-95 narxini o‘zgartirdi
O‘zbekistonda 8000 dan ziyod giyohvand bemor ro‘yxatda turadi
AQShda boshpanasizlar sovuqda qanday jon saqlaydilar?
Adliya organlarining moddiy-texnika bazasi yanada mustahkamlanadi
1 martdan boshlang'ich sinflarni 5 kunlik o'qishga o'tkazish rejalashtirilmoqda
Davron Kabulov "Million"ning yangi a'zosini tanishtirdi
“Sevgi iztirobi” efirdan olib tashlandi
Shavkat Mirziyoev Kogondagi harbiy qismda sharoitlarni ko'zdan kechirdi
«Chimyon» hududida ko'chki xavfi e`lon qilindi
Roman Abramovich Telegram'ga 300 mln dollar sarmoya kiritdi
Shavkat Mirziyoyev Buxoro shahridagi Yoshlar markaziga bordi
MIB plastik kartochkadan pul yechib olishi uchun sud qarori kerakmi?
«Mafiya davlati» - Saakashvili
Rossiyada «YouTube»ning ishlamasligiga birgina belgi sababchi bo‘lmoqda