loading...

 

Йўталга қарши 11 чора

Банан

Яхши пишган иккита бананни қирғичдан ўтказинг. Кастрюлкага солиб, 1 стакан қайноқ сув қуйинг. 1 чой қошиқ шакар солиб, яхшилаб аралаштиринг ва иситинг. Аралашмадан кунига 2 марта — эрталаб ва кечқурун истеъмол қилинади.

Занжабил (имбир)

2 ош қошиқ кўк чой устидан 2 стакан қайноқ сув қуйиб, 30 дақиқа дамлаб қуйинг. Докадан ўтказиб, кастрюлкага қуйинг. Занжабил илдизини (3-4 см.ли) қирғичдан ўтказиб қўшинг. Кейин 2 дона кардамон, 2 та қалампирмунчоқ ва бир чимдим долчин солиб, қайнатиб олинг. Оловни пасайтириб, яна 10 дақиқа қайнатинг. Тайёр қайнатманинг устига чоракта лимоннинг суви, 2-4 чой қошиқ асал қўшиб аралаштиринг. 5 дақиқадан сўнг оловдан олиб, қопқоғи ёпиқ ҳолда 15-20 дақиқа тиндириб қуйинг. Таъбга кўра ялпиз ҳам қўшиш мумкин. Кунига 2 марта 1 стакандан ичинг.

Картошка

Картошкани пўсти билан қайнатиб пишириб олиб, ёғоч ҳовончада туйинг. 1 ош қошиқ ўсимлик ёғи ва 3 томчи йод қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Аралашмани мато устига ёйиб, кўкрагингиздан то томоққача қўйинг-да, устингиздан жун кўрпа ёпиб ётинг. Картошка совигач, олиб ташлайсиз. Муолажани уйқудан олдин амалга оширган маъқул.

Пиёз шарбати

Пиёзни майда тўғраб, устидан шакар сепиб қўйинг. Бир неча дақиқага илиқ жойга қўйинг. Ҳосил бўлган шарбат кунига 3-5 марта 1 ош қошиқдан овқатлангандан сўнг истеъмол қилинади. Шунингдек, пиёзни майда тишли қирғичдан ўтказиш, тенг миқдордаги асал ёки шакар билан аралаштириш, ажралиб чиққан суюқликни қайнатиб, докадан ўтказиб олиш ҳам мумкин.

Сут ва минерал сув

Ярим стакан қайноқ сут устига ярим стакан ишқорли минерал сув қуйиб, илиқ ҳолда кунига 3 марта ичилади.

Сут, сода ва асал

Бир стакан илиқ сутга 1-2 чой қошиқ асал ва 1 чимдим истеъмол содаси қўшинг. Қайнатмадан илиқ ҳолда кунига 2 марта ичилади.

Қора турп

Каттароқ турпнинг ўртасини ўйиб, чуқурчани асал билан тўлдиринг. Маълум муддат ўтгач, чуқурча турп суви билан тўлади. Бу шарбатни 4 соат тиндириб қўйинг. Шарбатни кунига бир неча марта 1 ош қошиқдан ичинг.

Сариёғ

2 ош қошиқ сариёғни 2 дона тухум сариғи, 1 чой қошиқ буғдой уни ва 2 чой қошиқ асал билан аралаштиринг. Кунига 5-6 марта 1 чой қошиқдан истеъмол қилинади.

Хурмо

Қуруқ йўтал ва овоз хириллаши безовта қилганда 10 та қуритилган хурмо устига 2 стакан сув қуйиб, паст оловда 30 дақиқа қайнатинг. Қайнатма иссиқлигида ичилади.

Анжир

2-3 дона қуритилган анжирни бир стакан сутда қайнатинг. Қайнатмани илиқ ҳолда уйқудан олдин ичинг.

Карам

Карам япроқларини юмшагунича қайнатинг. Сувдан олгач, бир томонига асал суртинг. Бироз иссиқроқ япроқларни кўкрак қафасига қўйиб (фақат юрак соҳасига яқин бўлмасин!), устидан полиэтилен плёнка ёпинг. Кейин сочиқ ва жун кўрпа билан ўранг. Япроқлар совигунча турсин. Муолажани уйқуга ётишдан аввал амалга оширинг.


Комментарии (0) | Добавить: 04.10.2016
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Messi hakam bilan bog'liq mojaroga izoh berdi
Amazon egasi eng boy odamlar ro'yxatining 2-pog'onasiga ko'tarilib oldi
Xitoyda ikki ming metr balandlikda modalar namoyishi bo‘lib o‘tdi
“Lukoyl” Rossiyadagi ayrim AYoQShlarini yopmoqda, Toshkentdagilarning taqdiri hozircha noma'lum
Google Chrome uchun eng foydali kengaytmalar
O‘zbekistonda birinchi marta Rossiya kinosi haftaligi o‘tkaziladi
Aktrisa Nargiza Salmonovani deb uning muxlislaridan biri xotini bilan ajrashdi
MTS O'zbekistondagi sho'`ba korxonasini 1 dollarga sotdi
Yadro quroli butunlay taqiqlanadimi?
Endilikda bankda hisobvaraq ochish uchun ta`sis hujjatlari talab etilmaydi
Dubayda hukumat idoralari ishiga sun`iy idrok joriy etiladi
Dushanbeda O'zbekiston mahsulotlari namoyish etiladi
Prezident Navoiy issiqlik elektr stansiyasini kengaytirish loyihasi bilan tanishdi
Samvel Babayan terma jamoaga yana bir yangi futbolchini taklif qildi
Qarishga qarshi preparat muvaffaqiyatli sinovdan o'tkazildi
Oddiy va mazali ichimlik bo'g'inlaringizga yangi hayot bag'ishlaydi
Erkaklardagi ortiqcha vaznning yashirin sabablari
Maktablarda o'quv yili uzaydi, ta`tillar muddatlari o'zgardi
O‘zbekiston GM Uzbekistan avtomobillari narxlarini oshirmaydi
Shohrux reperning o‘n yillik tanaffusdan keyingi ilk konsertidan fotoreportaj
Ekspertlar Xitoyning C919 birinchi yo‘lovchi samolyoti parvozga tayyorligini tasdiqladi
Shavkat Mirziyoyev yangi Chevrolet Malibu avtomobilida shahar aylandi
Londonda navbatdagi fojia: haydovchi odamlarni bosib ketdi
Kamchatkadagi vulqon 200 yildan keyin uyg'ondi
Prezident Virtual qabulxonasi pullik bo'lgani haqidagi mish-mishlar rad etildi
Yo'ldagi qoidabuzarliklar uchun jarimalarni uydan to'lash imkoni paydo bo'ldi
Tarixda birinchi marta yengil avtomobil Antarktidani kesib o'tdi
Tramp ma’muriyati Keystone neft quvuri qurilishini ma’qulladi
Apple kompaniyasi iPhone va iPad’ni noutbukka aylantiradi
Quruq mevalar — foydami yoki zarar?