loading...

 

Йўталга қарши 11 чора

Банан

Яхши пишган иккита бананни қирғичдан ўтказинг. Кастрюлкага солиб, 1 стакан қайноқ сув қуйинг. 1 чой қошиқ шакар солиб, яхшилаб аралаштиринг ва иситинг. Аралашмадан кунига 2 марта — эрталаб ва кечқурун истеъмол қилинади.

Занжабил (имбир)

2 ош қошиқ кўк чой устидан 2 стакан қайноқ сув қуйиб, 30 дақиқа дамлаб қуйинг. Докадан ўтказиб, кастрюлкага қуйинг. Занжабил илдизини (3-4 см.ли) қирғичдан ўтказиб қўшинг. Кейин 2 дона кардамон, 2 та қалампирмунчоқ ва бир чимдим долчин солиб, қайнатиб олинг. Оловни пасайтириб, яна 10 дақиқа қайнатинг. Тайёр қайнатманинг устига чоракта лимоннинг суви, 2-4 чой қошиқ асал қўшиб аралаштиринг. 5 дақиқадан сўнг оловдан олиб, қопқоғи ёпиқ ҳолда 15-20 дақиқа тиндириб қуйинг. Таъбга кўра ялпиз ҳам қўшиш мумкин. Кунига 2 марта 1 стакандан ичинг.

Картошка

Картошкани пўсти билан қайнатиб пишириб олиб, ёғоч ҳовончада туйинг. 1 ош қошиқ ўсимлик ёғи ва 3 томчи йод қўшиб, яхшилаб аралаштиринг. Аралашмани мато устига ёйиб, кўкрагингиздан то томоққача қўйинг-да, устингиздан жун кўрпа ёпиб ётинг. Картошка совигач, олиб ташлайсиз. Муолажани уйқудан олдин амалга оширган маъқул.

Пиёз шарбати

Пиёзни майда тўғраб, устидан шакар сепиб қўйинг. Бир неча дақиқага илиқ жойга қўйинг. Ҳосил бўлган шарбат кунига 3-5 марта 1 ош қошиқдан овқатлангандан сўнг истеъмол қилинади. Шунингдек, пиёзни майда тишли қирғичдан ўтказиш, тенг миқдордаги асал ёки шакар билан аралаштириш, ажралиб чиққан суюқликни қайнатиб, докадан ўтказиб олиш ҳам мумкин.

Сут ва минерал сув

Ярим стакан қайноқ сут устига ярим стакан ишқорли минерал сув қуйиб, илиқ ҳолда кунига 3 марта ичилади.

Сут, сода ва асал

Бир стакан илиқ сутга 1-2 чой қошиқ асал ва 1 чимдим истеъмол содаси қўшинг. Қайнатмадан илиқ ҳолда кунига 2 марта ичилади.

Қора турп

Каттароқ турпнинг ўртасини ўйиб, чуқурчани асал билан тўлдиринг. Маълум муддат ўтгач, чуқурча турп суви билан тўлади. Бу шарбатни 4 соат тиндириб қўйинг. Шарбатни кунига бир неча марта 1 ош қошиқдан ичинг.

Сариёғ

2 ош қошиқ сариёғни 2 дона тухум сариғи, 1 чой қошиқ буғдой уни ва 2 чой қошиқ асал билан аралаштиринг. Кунига 5-6 марта 1 чой қошиқдан истеъмол қилинади.

Хурмо

Қуруқ йўтал ва овоз хириллаши безовта қилганда 10 та қуритилган хурмо устига 2 стакан сув қуйиб, паст оловда 30 дақиқа қайнатинг. Қайнатма иссиқлигида ичилади.

Анжир

2-3 дона қуритилган анжирни бир стакан сутда қайнатинг. Қайнатмани илиқ ҳолда уйқудан олдин ичинг.

Карам

Карам япроқларини юмшагунича қайнатинг. Сувдан олгач, бир томонига асал суртинг. Бироз иссиқроқ япроқларни кўкрак қафасига қўйиб (фақат юрак соҳасига яқин бўлмасин!), устидан полиэтилен плёнка ёпинг. Кейин сочиқ ва жун кўрпа билан ўранг. Япроқлар совигунча турсин. Муолажани уйқуга ётишдан аввал амалга оширинг.


Комментарии (0) | Добавить: 04.10.2016

Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash
loading...

«Новости»

Farhod Alimov Rayhonning qay darajada pazanda ekanligini ko'rsatdi
“O'zbekiston temir yo'llari” suv tanqisligi mavjud hududlarga ichimlik suvi etkazib berish uchun maxsus texnika xarid qildi
Samarqandda giyohvand moddalar kontrabandasi bilan shug'ullangan guruh tashkilotchisi qo'lga olindi
O‘zingiz uchun mos sport turini tanlang
Shavkat Mirziyoyev Qoraqalpog‘iston Respublikasiga tashrif buyurdi
Xavfsizlik talablari tufayli Tramp o‘zining Android smartfonidan voz kechishga majbur bo‘ldi
Rustam Azimov Qoraqalpog'istondagi har bir xonadonda 100tadan tovuq boqilishini nazorat qiladi
O'zbekiston valyutaning erkin konvertatsiyasiga tayyorgarlik ko'rmoqda
Qoraqalpog'istonda bosh vazir o'rinbosarlarining har biri uyma-uy yurib, vaziyatni o'rganib chiqadi
Xayr Barak, salom Donald: Obamaning lavozimidagi so'nggi kuni va yangi hayoti haqida
Galaxy Note 7 smartfonining portlash sababi oshkor etildi
Oq uydan Obamaga tegishli buyumlar olib chiqib ketildi (foto)
Samarqandda o'zbek qizlarini fohishalikka sotmoqchi bo'lgan Rossiya fuqarosi qo'lga olindi
Soch, soqol va burun: Grim ostidagi Rivaldo “Barselona” muxlislarini kalaka qildi (video)
Axborot texnologiyalari va kommunikatsiyalarini rivojlantirish vazirligi tadbirkorlar o‘rtasida so‘rovnoma o‘tkazmoqda
Manzuraning yangi audio albomi sotuvga chiqdi
Bollivud yulduzlarining sarviqomatlik sirlari
Sarvar va Komil Shahzodaga qo'shiqlarini tekinga yozib beradimi?
Kambag'al oiladan chiqqan mashhur 10 yulduz
Yigitali Mamajonov va Shahzoda Matchonova “Ummon” guruhining yangi klipida suratga tushdi
Tushkunlikdan chiqishning yo'li bormi?
“Lambada” qo'shig'i ijrochisi o'ldirib ketildi. Qotil ma'lum
Sakkizoyoqlar hujumidan nobud bo'lgan qizlar
Dag‘allashgan tovonlarni parvarishlaymiz