Kreativ fikrlashni o‘rganish uchun ilmiy tadqiqotlardan 7 ta maslahat

VC.ru nashri kreativ fikrlarshni o‘rganishda yordam beradigan 7 ta maslahatni jamladi. Ularning ishonchliligi esa ilmiy tadqiqotlar natijasida paydo bo‘lganida.

Yengil charchash

Birinchi maslahat Scientific American jurnalidan olingan bo‘lib, biror notanish sohada ishlashga to‘g‘ri kelgan vaqtda buni biroz charchagan yoki ish vaqti yakunlanayotgan vaqtda qilish kerakligi ta’kidlanadi.

Chunki bunday paytda miyaning dangasaligi ortadi va yangi, sodda yechimlar izlay boshlaydi. Bu paradoks esa miya charchagan vaqtda bir mavzudan boshqasiga oson ko‘cha olishini isbotlaydi.

Jismoniy mashqlar

“Спортивная медицина” jurnalida e’lon qilingan tadqiqot esa jismoniy mashqlar kreativ fikrlar uchun yordam berishini ko‘rsatadi. Ular ikki xil guruh tuzishdi. Birinchi guruhga sportga oid videolar, ikkinchisiga esa o‘zlari xohlagan videolar ko‘rsatildi.

Sport videolarini ko‘rib, ularni takrorlagan guruh esa faoliyatida ko‘proq kreativroq, faolroq bo‘lib, muammolarga oson yechim topishgan.

Pyschology Today jurnalida esa shunday yoziladi:

Ter — fikrlash zanglab qolmasligini ta’minlaydigan suyuqlik. U fikr yuritishni tezlashtiradi, hayolot dunyosidan yangi ideyalarni topishda yordam beradi.

Fondagi shovqin

Blue Sky jurnalisti butunlay tinch paytda ideyalar o‘ylab topish yaxshiligini ta’kidlaydi. Musiqa va tashqi muhitdagi ovozlarsiz ijodiy qobiliyatlar yaxshi ishlaydi, deb hisoblaydi u.

“Изучение креативности” jurnalidagi tadqiqotlarga ko‘ra esa, atrof-muhitdagi shovqinlar ham muammoning yechimini topishda yordam bera oladi. Masalan, kafega borib ishlasangiz, notanish odamlarning gaplari yangi ideyalar uchun sabab bo‘lishi mumkin.

Fondagi shovqinni hosil qilish uchun esa saytservis va mobil ilovalarmavjud. Ularning yordamida tabiat hodisalari, poyezd yoki kafedagi odamlar ovozini sun‘iy hosil qilish mumkin.

Xira yorug‘lik

“Психология окружающей среды” jurnalida esa xira yoritilgan xonada odamlar o‘zini erkin his qilishi va ijodiy imkoniyatlari kengayishi yozilgan.

Masxara va g‘azab

Talabalar ikki guruhga bo‘lindi va ular mijozlarning qo‘ng‘iroqlariga javob berishi zarur edi. Birinchi guruh bilan odatiy, ikkinchisi bilan esa biroz g‘azab-masxara aralash gaplashildi.

Yakuniy natijalarga ko‘ra, ikkinchi guruh mijozlar muammosini tezroq va yaxshiroq hal qila olgan.

Video o‘yinlar

Kompyuter o‘yinlari harakatlar koordinatsiyasini yaxshilaydi. Chunki bunda ham qo‘l, ham ko‘z bir vaqtda harakat qiladi. Bir tomondan bu — dam olish texnologiyasi bo‘lsa, ikkinchi tomondan esa innovatsion fikrlash uchun platforma hisoblanadi.

Pinsilvaniya universiteti tadqiqotlari esa “passiv o‘yinlar” emas, emotsiyalarga boy o‘yinlar kreativ fikrlashni yaxshilashi mumkinligini ko‘rsatadi.

Miya bo‘ronlari

Agar miyangizni fikrlar bilan to‘ldirib tashlamoqchi bo‘lsangiz, o‘ylashga o‘tirishni istasangiz, buni yolg‘iz qilishingiz tavsiya etiladi. Chunki guruh bo‘lib fikrlar bo‘ronini hosil qilish, zararli ishlaydigan ideyalar paydo bo‘lishiga sabab bo‘lishi mumkin.


Комментарии (0) | Добавить: 21.08.2016
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Babayan Tailand va Eronga qarshi o'yinlarga jalb etilgan futbolchilarni e`lon qildi. Yangi nomlar bor
Davlat test markazi rahbari o'zgardi
«Barselona» yangi formasini namoyish etdi
Toshkentda “Captiva” va “Prado” avtomobillaridan 7 mln so'mdan ortiq mol-mulkni o'g'irlagan shaxs ushlandi
Noutbuk xarid qilayotganda 10 ta ommaviy xato
Aholi soni bo'yicha Xitoy ortda qoldirildi
Nokia 9 rekord darajadagi operativ xotiraga ega bo‘ladi
Samsung suv tushishidan himoyalangan Galaxy Feel smartfonini namoyish qildi
1 iyundan boshlab "GM Uzbekistan" barcha avtomobillari so'mda sotilishi yo'lga qo'yiladi
Toshkentda oq qulupnay sotilmoqda
Yaxshi tayyorgarlik ko'ra olmagan Jahongir Otajonovning konsertni qanday o'tdi
Chiroyli sochlarning 5 dushmani
Tirsak va tizza terisiga yoshlikni qaytarish usullari
Forbes eng serdaromad futbolchilar kimligini ma`lum qildi
Chempionlar ligasi finali ilk bor tomi yopiq stadionda o'tkaziladi
Balotelli: "Oltin to'p"ni yutishim uchun Messi va Ronalduni o'ldirishim kerak
Shoygu o'zbekistonlik hamkasbiga G'alaba Bayrog'i nusxasini topshirdi
Organizmni tozalashga yordam beruvchi mahsulotlar nomi ma`lum qilindi
Ofis xodimlari uchun oddiy mashqlar to‘plami
Ertalabki shoshma-shosharlikni yengishning 9 ta yo‘li
Ramazon oyida to'g'ri taomlanish uchun foydali maslahatlar
TOP-7: Eng qimmatbaho mobil telefonlar
Samsung allaqachon «Star» nomli Galaxy S9 ustida ish boshlagan
Joriy yil uchun zakot, fitr sadaqa va fidya miqdori belgilandi
Tvorog insult va infarktning oldini olishda foydali
Internet orqali mahsulot xarid qilishda ehtiyot bo'ling
Markaziy bank boshqaruvi kimga o'tdi?
Usmonov Navalniyga qarshi: Shovqin kuchaymoqda
Ronalduga ancha ko'proq muddatga qamoq jazosi tahdid solmoqda
Sizga yoqmagan odamlar bilan qanday ishlash kerak?