Nima uchun ishda tushlikdan keyin diqqatni to‘plash qiyin bo‘ladi?

Ish kayfiyatining yo‘qolishi miyamizning o‘ziga xos xususiyatlari bilan bog‘langan.

Tushlikdan keyin paydo bo‘ladigan charchoqlik holati bizlarning ko‘pchiligimizga tanish. Bu faqat ovqat yegandan keyin uxlashni xohlash holati — iste’mol komasi natijasidagina paydo bo‘lmaydi.

Tadqiqotlarga ko‘ra, biz o‘zimizni lanj his qilishimizning sababi shundaki, miya o‘zining mehnatlari uchun ruhiy mukofotlar talab qiladi. Qilingan ishlar uchun rag‘batlantirish bizning motivatsiyamizni va ish kayfiyatimizni ushlab turadi.

Olimlar tajriba qilib ko‘rilayotganlarning bir nechtasining miyasini tekshirib ko‘rishdi. Ular miyani kun davomida uch marta rasmga olishdi — soat 10:00, 14:00 va 19:00 da. Olimlar shu tarzda sinalayotganlarning mukofotlash tizimi qanday ishlashini aniqlamoqchi bo‘ldilar.

Tadqiqotlar chap qobiq — mukofotlarni shakllantirish va kutishda katta rol o‘ynashini, — ertalab va kechqurun faollashishini, tushlik payti esa faollik darajasi pasayishini aniqladi.

Olimlarning taxmin qilishlaricha, miyamiz rag‘batlanishni qachon kutish kerakligini oldindan aytishda xatoga yo‘l qo‘yar ekan. Miya mukofotni ertalab va kechqurun hamma narsadan ko‘ra kamroq kutadi, shuning uchun biz bor kuchimiz bilan uni olishga harakat qilamiz. Ayni shu vaqtda biz tirishibroq ishlaymiz va o‘qiymiz. Tushlik payti esa quvvat kamaya boshlaydi, shunday bo‘lsa ham miya, biz hech qanday kuch ishlatmasdan mukofot olishimiz kerak deb hisoblaydi.


Комментарии (0) | Добавить: 03.10.2017
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Ronalduni o'z farzandi butun internetda sharmanda qildi …
Mourino darvozabon boshiga butilka bilan urdi
Yevropa Ligasi. Qur`a qanday kuchli juftliklarni hosil qildi?
Jeenbekov O'zbekistonga aloqador bitimni ma`qulladi
Neymar yana qiliq ko'rsatmoqda
2020-yilga kelib yo‘qoladigan 30 ta odatiy buyum
Zilzila vaqtida namoz o‘qiladimi?
O‘zbekiston uchun 1948-yilda AQShda imzolangan konvensiya kuchga kirdi
AQSh Davlat kotibi: Qo‘shma Shtatlar Shimoliy Koreya bilan muzokaralarga tayyor
Oq uy: Rossiya va Xitoy AQSh milliy xavfsizligiga tahdid tug‘diradi
Banklar tomonidan haq olinmaydigan xizmatlar qanday? (ro'yxat)
«Bizga ham kerak emas» - Ukraina Rossiya bilan temir yo'l qatnovini to'xtatmoqchi
Germaniya 2017 yil shamoldan energiya olishda rekord qo'yadi
Endi bachadon kerakmas...mi?!
Kumush saratonni davolashi aniqlandi
Xiaomi'ning hoshiyasiz Mi Mix 3 smartfoni suratlari tarqaldi
Og‘riq qoldiruvchi dorilar xavfli kasalliklarni keltirib chiqarishi aniqlandi
Qozog'iston ko'mir konidagi ishchilar yer yuzasiga chiqishdan bosh tortishmoqda
Samsung smartfonlarni zaryadlovchi "aqlli" kiyimni ixtiro qildi
Dubayda salkam 300 mln dollarlik safari-hayvonot bog'i ochiladi
Qozog'istonda Rossiya telekanallari o'chirib qo'yildi
Iblis izmidagi oqsoch
«WI-FI» BOLALAR SALOMATLIGIGA O'NGLAB BO'LMAYDIGAN ZARAR YETKAZADI
Tovuq tuxumi ichida brillant bor ekan
Koinot vaqti butunlay to'xtab qolishi mumkin
«Arsenal» yana ochko yo'qotdi
Avtomobildan foydalanish imkoniyatlari kengaymoqda - obuna bo'lish, karshering va ijara
Aeroporti yo'q 6 mamlakat: U yerlarga qanday borish mumkin?
Megalomaniya buyuklikka intilgan telbalar kasalligimi?
10 dekabr – O'zbekiston Respublikasining Davlat madhiyasi qabul qilingan kun