Nima uchun tirnoq milklari paydo bo‘ladi va ularni qanday yo‘qotish mumkin?

Tirnoqning milklari qo‘llarni xunuk ko‘rsatadi, kiyimlarga ilinib qoladi, yara va chipqonlar paydo bo‘lishiga olib keladi. Albatta, bu muammolarning sizga hech keragi yo‘q.

Tirnoq milklari qanday paydo bo‘ladi?

Ular paydo bo‘lishining asosiy sababi — terining suv, kimyoviy vositalar, qog‘oz, shuningdek shamol va sovuq ta’sirida quruqlashishi. Namlikning kamligiga muvofiq ravishda ovqatlanmaslik, aniqrog‘i — yog‘lar va A, E vitaminlarining yetishmasligi ham sabab bo‘lishi mumkin.

Tirnoq milklaridan tirnoqlarini tishlashni sevadiganlar ham aziyat chekadi, chunki bu xunuk odat tirnoq lojasini zaiflashtiradi va tirnoq yuzasi atrofidagi terining shikastlanishiga olib keladi.

Agar siz to‘g‘ri ovqatlanishga rioya qilsangiz, qo‘lingiz terisini parvarish qilib tursangiz va tirnog‘ingizni tishlash odatingiz yo‘q bo‘lsa, baribir tirnoq milklari yo‘qolmayotgan bo‘lsa, bu shifokorga murojaat qilish uchun jiddiy sabab bo‘la oladi.

Tirnoq milklari paydo bo‘lishining qanday qilib oldini olsa bo‘ladi?

Oldini olishning eng yaxshi vositasi qo‘llarni teri qurishiga sabab bo‘ladigan hamma narsalardan himoya qilish, shuningdek muntazam ravishda namlovchi kosmetik vositalardan foydalanishdir. Shuning uchun uy ishlarini iloji boricha rezina qo‘lqoplarda bajarish va kremni faqat uxlash oldidan emas, balki zarur hollarda ham surish kerak.

Taomnomangizda yog‘lar va vitaminlarga boy bo‘lgan oziq-ovqatlar: baliq, o‘simlik yog‘lari, yong‘oqlar, sabzavotlar, mevalar va ko‘katlar ishtirok etishiga e’tibor bering.

Muntazam ravishda gigiyenik manikyurlar qilib turing. Tirnoq chekkalarida paydo bo‘lgan ortiqcha teri bo‘lakchalarini kesib tashlamasdan, unga maxsus yog‘lar suring va apelsin cho‘p bilan tirnoqning asosi tomon suring.


Комментарии (0) | Добавить: 23.09.2017
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Bred Pitt Anjelina Jolining yoshligini eslatuvchi qiz bilan uchrashishni boshladi
Yulduzlarning gonorari: O‘zbekistonda qo‘shiqchi va aktyorlar qancha pul topadi?
Madaniyat vazirligi Sharof Rashidovga shaxsan tegishli bo'lgan buyumlarni xarid qiladi
Twitter xavfsizlik tizimini kuchaytiradi
Yangi vazirlikka ayol kishi rahbar etib tayinlandi
Apple rasmiy servislarda ta`mirlanmagan smartfonlarni bloklamoqchi
Qozog‘iston kartoshkasi qimmatlab, O‘zbekistonga olib chiqib ketilmoqda. O‘zbekistondagi talab Qozog‘iston kartoshka bozoriga qanday ta’sir
Putin dunyodagi geosiyosiy vaziyatga izoh berdi
Toshkentda yangi haydovchilik guvohnomalarining berilishi 20-oktabrdan boshlanadi
Toshkent, Sirdaryo, Jizzaxda terimchilar bir kilogramm paxta uchun 800 so‘mdan, qolgan hududlarda 700 so‘mdan haq olishni boshladi
Kreml: Putin o'z nomzodini qo'yishi haqida hozircha indamadi
Ishda unumli tanaffuslar tashkil qilishning 5 usuli
Go'sht va baliq narxlari oshmasligi uchun qaror qabul qilindi
O'zbekiston razvedkasi Britaniyadagi musobaqada g'olib bo'ldi
Ko‘proq narsaga ulgurish va kamroq charchashning 5 yo‘li
UZ ma’muriyati Osiyo-Tinch okeani yuqori daraja domenlari assotsiatsiyasiga a’zo bo‘lib kirdi
Buxoroda “balo-qazolardan xalos etish” evaziga 5 ming dollar olgan folbin qo‘lga olindi
MRB Lulu laqabli itni portlovchi moddalarni qidirishni istamagani uchun ishdan bo‘shatib yubordi
Koreyalik mutaxassislar Toshkent aeroportini yaxshilashga yordam beradi
Dunyoda har kuni 5 yoshgacha bo'lgan 15 ming bola hayotdan ko'z yumadi
20 oktabr kuni O'zbekistonda kutilayotgan ob-havo ma`lumoti
Sochi yaqinida o'zbekistonlik xavfli jinoyatchi ushlandi
Odil Ahmedov Osiyo chempionlari ligasi finalida o'ynamaydi
Muhammad payg‘ambar (s.a.v.) sevgan 10 ta oziq-ovqat
Shohruhxon va Asal Shodiyevadan yangi fotosessiya
Apple’ning yangi egiluvchan smartfoni haqida batafsil ma’lumotlar paydo bo‘ldi
Moskva sudi Telegram’ni FXX talabini bajarmagani uchun 14 ming dollar jarimaga tortdi
Ramzan Qodirov shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf hazratlari​ning qabrini ziyorat qildi
Qirg'izistonning yangi prezidenti Sooronboy Jeenbekov, uning oilasi va qarindoshlari haqida nimalar ma`lum?
Qanday qilib uyqudan yaxshi kayfiyat bilan uyg‘onish mumkin?