Och qoringa qahva ichishning zararlari aniqlandi

Ko‘plab odamlar erta tongni bir finjon qahva ichishdan boshlaydi. Biroq qahva och qoringa ichilsa, tetiklikdan ko‘ra sog‘liq bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Jig‘ildon qaynashi, oshqozon buzilishi va gastrit — barcha muammolarning asosidir. Bundan tashqari och qoringa qahva ichish asabiylikni oshirishi va diqqatni ishga qaratish qobiliyatini pasaytirishi mumkin.

Qahvaning foydali xususiyatlari haqida ko‘p va xo‘b gapirilgan, biroq shifokorlar uni nonushta vaqtida yoki undan keyin ichishni tavsiya qiladi.

Ertalabdan tetiklashish uchun ichilgan bir finjon qahva birinchi navbatda oshqozon-ichak trakti uchun xavfli hisoblanadi. Shakar qo‘shilgan xushbo‘y ichimlik oshqozon sokining ishlab chiqarilishini tezlashtirib yuboradi. Agar nonushta qilinmagan bo‘lsa, ushbu sok oshqozon devorini yemira boshlaydi va odamda jig‘ildon qaynashini vujudga keltiradi.

Bundan tashqari, to‘satdan tashvish va g‘azablanish, yurak tezligining buzilishi va diqqatni jamlash qobiliyatinining yo‘qolishi paydo bo‘ladi.

Odam ertalab uyg‘onganida ichki soatlar organizmdagi kortizolni chiqarib tashlaydi. Bu esa uyqudan keyin organizmning bosqichma-bosqich tiklanishiga yordam beradi. Biroq bir finjon qahva ushbu tetiklashtiruvchi garmon darajasini pasaytiradi, shu sababli ertalabdan qahva ichgan odamlar uyquga moyil va holsiz bo‘ladi.


Комментарии (0) | Добавить: 23.11.2017
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Ronalduni o'z farzandi butun internetda sharmanda qildi …
Mourino darvozabon boshiga butilka bilan urdi
Yevropa Ligasi. Qur`a qanday kuchli juftliklarni hosil qildi?
Jeenbekov O'zbekistonga aloqador bitimni ma`qulladi
Neymar yana qiliq ko'rsatmoqda
2020-yilga kelib yo‘qoladigan 30 ta odatiy buyum
Zilzila vaqtida namoz o‘qiladimi?
O‘zbekiston uchun 1948-yilda AQShda imzolangan konvensiya kuchga kirdi
AQSh Davlat kotibi: Qo‘shma Shtatlar Shimoliy Koreya bilan muzokaralarga tayyor
Oq uy: Rossiya va Xitoy AQSh milliy xavfsizligiga tahdid tug‘diradi
Banklar tomonidan haq olinmaydigan xizmatlar qanday? (ro'yxat)
«Bizga ham kerak emas» - Ukraina Rossiya bilan temir yo'l qatnovini to'xtatmoqchi
Germaniya 2017 yil shamoldan energiya olishda rekord qo'yadi
Endi bachadon kerakmas...mi?!
Kumush saratonni davolashi aniqlandi
Xiaomi'ning hoshiyasiz Mi Mix 3 smartfoni suratlari tarqaldi
Og‘riq qoldiruvchi dorilar xavfli kasalliklarni keltirib chiqarishi aniqlandi
Qozog'iston ko'mir konidagi ishchilar yer yuzasiga chiqishdan bosh tortishmoqda
Samsung smartfonlarni zaryadlovchi "aqlli" kiyimni ixtiro qildi
Dubayda salkam 300 mln dollarlik safari-hayvonot bog'i ochiladi
Qozog'istonda Rossiya telekanallari o'chirib qo'yildi
Iblis izmidagi oqsoch
«WI-FI» BOLALAR SALOMATLIGIGA O'NGLAB BO'LMAYDIGAN ZARAR YETKAZADI
Tovuq tuxumi ichida brillant bor ekan
Koinot vaqti butunlay to'xtab qolishi mumkin
«Arsenal» yana ochko yo'qotdi
Avtomobildan foydalanish imkoniyatlari kengaymoqda - obuna bo'lish, karshering va ijara
Aeroporti yo'q 6 mamlakat: U yerlarga qanday borish mumkin?
Megalomaniya buyuklikka intilgan telbalar kasalligimi?
10 dekabr – O'zbekiston Respublikasining Davlat madhiyasi qabul qilingan kun