loading...

 

Olimlar kechqurun taomlanish miya uchun zararli ekanini ma'lum qilishdi

Olimlar tungi uyqu vaqtida taom iste'mol qilish nafaqat tana, balki miyaga ham salbiy ta'sir ko'rsatishini aniqlashdi. Kunlik tartibning buzilishi natijasida xotira sustlashishi boshlanadi. Bu haqda eLife jurnali ma'lum qildi.

AQShning Los-Anjeles shahridagi Kaliforniya universiteti genetik olimi Don Lo va uning hamkasblari tungi hayot tarzini olib boruvchi sichqonlar ustida tadqiqot o'tkazishdi. Ikki hafta davomida jonivorlarning bir guruhi tungi 10, 2 va 3 oralig'ida oziqlantirildi. Boshqa guruhga esa ertalabki 10 va tungi 3da ozuqa berildi.

Har ikki guruhdagi kemiruvchilar ham bir xil muddat davomida uxlagan bo'lsa ham, kunduz vaqtida oziqlantirilganlari uyqu bilan bog'liq muammolar (tez-tez uyg'onib ketishdi)ga duch kela boshlashdi. Bundan tashqari, ularning kunlik tartibi buzildi. Natijada xotira va o'rganishga javobgar bo'lgan oqsillar ishlab chiqilishi beqarorlashdi. Uyqu uchun mo'ljallangan vaqtda oziqlangan jonivorlar xotira testlarida yomon natijalarni qayd etishdi.

Hozircha tungi taomlanishning insonga qay darajada kuchli salbiy ta'sir ko'rsatishi aniqlanmagan. Biroq tungi smenada ishlaydigan kishilarning intellektual vazifalarni yomonroq echishi allaqachon ma'lum bo'lgan.

2014 yilda Yamaguchi universiteti olimi Makoto Akasi (Makoto Akashi) ham siqchonlar ustida tajriba o'tkazib, insulin organizmdagi bir qator to'qimalardagi sutkalik ritmni o'zgartirishini aniqlagan edi. Ya'ni, organizm ovqat hazm qilish tizimining optimal ishlashiga erishish orqali “oshqozon vaqti”ni ovqatlanish vaqtiga moslashtiradi.


Комментарии (0) | Добавить: 23.12.2015

Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Afsonaning qaytishi - Nokia 3310
Kompyuter yoqilayotganidagi 0xc000000f xatolikni tuzatamiz
Shakardan voz kechish organizmga qanday ta’sir qiladi?
Xiaomi selfisevarlar uchun yangi uskunasini taqdim etdi
Barcha davrlarning 8 ta eng ommabop mobil telefonlari
Gollivud yulduzlari “Oskar” mukofotini topshirish marosimini repetitsiya qildi
O'zbekiston va Xitoy o'rtasida temir yo'l orqali yuk tashish yo'lga qo'yildi
"EZOZ" guruhidan yangi tarona "Yomg'ir yog'ar"
Erta turish uchun 10 sabab va buni amalga oshirishning yo'llari
Dubayda dunyodagi birinchi aylanuvchi osmono‘par bino quriladi
Olimlar to'yib uxlamaslik semirishga olib kelishini aniqlashdi
Barak Obama Fransiya prezidentligiga nomzod qilib ko`rsatilmoqda
Shavkat Mirziyoyev Qarshida militsionerning xonadonida mehmon bo‘ldi
Microsoft asoschisi Bill Geytsning biz bilmagan qirralari
Yer aholisi 26 fevralda antiqa astronomik hodisa guvohi bo'ladilar
Shavkat Mirziyoyev Qashqadaryo viloyatiga tashrif buyurdi
Markaziy bank: Plastik karta egalari uchun qarz olish xizmati joriy etiladi
Erkak kishi uchun hech qachon qilmaslik lozim bo`lgan 6 narsa
2020 yilgacha Yevropa Ittifoqiga birorta davlat qo'shilmaydi
“Farg‘onaazot”da portlash yuz berdi. Qurbonlar bor
Qahva va energetiklar o‘rnini bosadigan tetiklashtiruvchi ichimliklar
Google kompaniyasi Uber’ni sudga berdi
Yangilangan “g'isht” Nokia’ning o'ziga xos jihatlari oshkor bo'ldi
Yerga o'xshash yana yetti sayyora aniqlandi