Qanday qilib kunni to‘g‘ri boshlash va yakunlash kerak?

Kechqurun 15 daqiqa va ertalab 10 daqiqa vaqtingizni o‘zingizga bir necha savollar berishga sarf qiling.

Kun boshlanishida

1.Kecha kechqurundan beri biron bir ahamiyatli voqea yuz berdimi?

Ba’zi voqealar sizni bir kunga mo‘ljallangan rejalaringizni o‘zgartirishga majbur qiladi. Masalan, agar o‘zingiz yoki yaqinlaringiz kasal bo‘lib qolsa grafikni qaytadan tuzishga to‘g‘ri keladi.

Faqat darrov pochtani tekshirishga tushib ketmang. Biron bir xat haqiqatan ham kuningizga kuchli ta’sir ko‘rsatishi mumkinligi haqida o‘ylab ko‘ring. Faqat siz ertalabga rejalashtirgan ishlaringiz bilan bog‘liq xabarlarni ko‘rib chiqing.

2.Bugun nimalar qilish kerak?

Bugun qilinadigan ishlar haqida kechqurun tuzilgan ro‘yxatni ko‘rib chiqing. Zarur bo‘lsa uni to‘ldiring yoki qisqartiring.

3. Hozirning o‘zida nimadan boshlash kerak?

Bitta vazifani tanlang va butun diqqat-e’tiboringizni unga qarating. Uchta ishni qo‘l uchida bajarganingizdan ko‘ra, bitta ishni yaxshiroq qilganingiz ma’qul.

Kun oxirida

1. Bir kunda nimalarga erishdingiz?

Nimalar qilganingiz, natijasi nima bo‘lganini eslab ko‘ring. Hayot — bu kichik qadamlar ketma-ketligidan iborat va agar kichkina g‘alabalardan quvonmasangiz, kattalari tomon harakatlanish qiyin bo‘ladi.

2. Hozirning o‘zida nimadir qilish kerakmi?

Ba’zan o‘zingizni qaysidir ish qilinmasdan qolgandek sezish dam olish va ish haqida unutishga xalal beradi. Unutib qoldirgan ishni topish uchun kelgan xatlarni va ishlar ro‘yxatini tekshiring. Keyin agar u ertaga qolsa nima yuz berishini o‘ylab ko‘ring.

3. Bugun bajarishga ulgurmaganlaringizni qachon qilish kerak?

Bir kun ichida yaqin kunlarda bajarish kerak bo‘ladigan ko‘plab ishlar paydo bo‘lishi mumkin, lekin bu ularni aynan hozir bajarishga kirishish kerak degani emas. Ularni ertaga yoki boshqa bir aniq vaqtga rejalashtiring, bugun esa ular haqida boshqa o‘ylamaslikka harakat qiling.

Agar siz boshlagan ishingizni bugun tamomlamagan bo‘lsangiz, qayerda to‘xtaganingizni va keyin qanday davom ettirish kerakligini belgilab qo‘ying. Shunda ertasi kun ishingizni davom ettirish osonroq bo‘ladi.


Комментарии (0) | Добавить: 30.11.2017
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
Поиск MP3 и Клипы

«Новости»

Kunduzgi uyqu hayot uchun xavfli deb topildi
Nonushtaga banan? Yo‘q, bu xavfli
Oiladagi janjalda uka halok bo'ldi
Ekologik falokatda faqat Rossiya manfaat olishi mumkinligi ma`lum bo'ldi
Tramp Xitoyni “talon-tarojlik”da aybladi
Pxenyandagi parad ko'p yillar davomida ilk marta ballistik raketalar namoyishisiz o'tdi
Olimlar uyqusizlik sabab semirish ehtimoli yuqori ekanligini aniqlashdi
O‘zbekistonda Facebook bilan bog‘liq muammolar fonida mobil VPN ommaviyligi keskin oshdi
Bosh vazir o'rinbosari: «Ayollarga nisbatan zo'ravonlikka chek qo'yaylik!»
Ilonlar qurg'oqchilikdan keyin kamroq, yog'ingarchilikdan keyin ko'proq chaqishi aniqlandi
2019 yilda O'zbekistonda ko'pkari bo'yicha ilk jahon chempionati o'tkaziladi
Mi 8 Pro xalqaro bozorga chiqyapti – u Xiaomi’ning yangi flagmanimi?
Ikki daqiqada uyquga ketish mumkin. Amerikalik harbiylar usuli
“Ular me’yordan chiqishgan”. Olimjon Xudoynazarov “Dizayn” jamoasining tarqalgan audiolariga munosabat bildirdi (video)
Jurnalistlar Trampni sovuq urush uslubida masxara qildi
Saloh Misr terma jamoasi o'yinida 2 gol urib, 2 golga pas berdi va 2 penaltini urolmadi
Rustam Sa’diyev “Baron 2” filmining suratga olish ishlari qaysi davlatlarda bo‘lib o‘tishini ma’lum qildi
«Telegram»ning «klon»i paydo bo‘ldi
Alisher Usmonov tug‘ilgan kunini taniqli oligarxlar bilan Toshkentda nishonlamoqchi
Majburiy mehnatga jalb qilinganlar uchun ishonch telefonlari ishga tushirilmoqda
O'zbekistonda 10 sentabrdan 9 raqamli raqamlash tizimiga o'tiladi
Salbiy kayfiyatda uyg'onish – o'ta xavfli
Shahram G'iyosov navbatdagi raqibini ma`lum qildi. Bu uning faoliyatidagi eng kuchli raqib
Tramp Apple’ga ishlab chiqarishini AQShga qaytarishni tavsiya qildi
Ayrim mahsulotlarni birga iste`mol qilib bo'lmaydi. Shu to'g'rimi?
15 sentabr “Avtomobilsiz kun” aksiyasiga start beriladi
Makgregor UFC chempioni bo'lgan qizga ruhiy jarohat yetkazdi
Pasport yo'qolganda nima qilish kerak
Qanday xodimlarga dastlabki sinov belgilanmaydi?
Facebook ishlamayaptimi: unda sizga VPN yordam beradi