loading...

 

Sovuq kunlarda teri hamda soch uchun vitaminlar

Куз фаслида организмимизга витаминлар етишмаслигини тери ва сочлар ҳолатига қараб дарҳол аниқлашимиз мумкин. Агар вазиятни ҳозироқ яхшиламасангиз, қишда турли муаммоларга дуч келишингиз тайин. Фойдали моддалар хазинасини тўлдиришда олмалар ёрдамга келади. Бу мевани ҳар куни истеъмол қилинг. Олма қон айланишини яхшилайдиган ва терини ички томонидан парваришлаб, соғлом кўриниш бағишлайдиган пектин моддасига бой. Мева таркибидаги кислоталар соч тузилишини яхшилаб, уларга ипакдай майинлик ва жило бахш этади. Терига нафақат ички, балки ташқи тамонлама ҳам таъсир ўтказиш учун олмали ниқоблардан фойдаланинг.

Олма ва сметанадан юз учун ниқоб. Олма пўстини артиб, қирғичдан ўтказинг. Сўнг 1 ош қошиқ сметана билан аралаштириб, юзингизга суртинг. 15 дақиқадан кейин илиқ сув билан ювиб ташланг.

Олма ва асалдан соч учун озиқлантирувчи ниқоб. Олмани майда тишли қирғичдан ўтказинг, 1 чой қошиқ асал, 2 ош қошиқ сметана ва аталанган тухум сариғи билан аралаштиринг. Ниқобни сочингизга суртиб, полиэтилен билан ёпиб, сочиқ ўраб қўйинг. 40 дақиқадан сўнг шампунлаб ювинг.

Олма ва сули ёрмаси (овсянка)дан қўллар учун ниқоб. Майда тишли қирғичдан ўтказилган олмани 1 чой қошиқ асал ва 1 ош қошиқ майдаланган сули ёрмаси билан аралаштиринг. Тайёр бўлган аралашмани қўлларингизга суртинг. 20 дақиқадан сўнг аввал илиқ, кейин салқин сувда чайинг.


Комментарии (0) | Добавить: 23.11.2016
Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Kechqurun nima yeyish qomatga zarar yetkazmaydi?
Nikoh uzugi qanday tanlanadi?
Android’da ilovalarga parol qo'yish uchun 5 dastur
Galaxy S8’dan 2 hafta foydalangach, iPhone 7 egasi qaysi smartfonda qolishini aytdi
Қарзни қайтармасликнинг антиқа усулини ўйлаб топган “тадбиркорлар”
Krossovkalarni oq holatda saqlash uchun tavsiyalar
Tuz: dushmanmi yoki do‘st?
Tanqidni yengish sari uch qadam
Genetik semirishga moyillikdan qutulishning yo‘li aniqlandi
O'zbekistonda oxirgi yillarda benzin ishlab chiqarilishi 26,2 foizga kamaygan
Vitaminlarni qabul qilishda bilish zarur bo'lgan 7 jihat
Microsoft Toshkent shahridagi Inha universitetida o'quv-sinfini ochdi
Tramp ish stoliga xizmatkorga kola keltirishni buyuruvchi qizil tugmani o‘rnatgan
«Barselona» Yevropada yana bir ko'rsatkich bo'yicha tengsiz bo'ldi
Shu yozda urfda bo‘ladigan bosh kiyimlar
Instagram foydalanuvchilari soni rekord darajaga yetdi
Cho‘zilish mashqlari haqida eng keng tarqalgan uydirmalar
Biz nima uchun ortiqcha yeb qo‘yamiz?
Har bir taom uchun guruchning qanday turlari mos keladi?
GM Uzbekistan yangi avlod Malibu modelini ishlab chiqara boshlaydi
O'zbekistonda pulli avtomobil yo'llari qurilishi mumkin
Bo'lajak rafiqasini jinsiy qul sifatida sotmoqchi bo'lgan “kuyov” qo'lga olindi
Rossiyaliklarning qariyb yarmi Dmitriy Medvedevning iste’foga chiqishini qo‘llab-quvvatladi
Kamharakat hayot tarzining salomatlikka ta’siri
Xavfli mashqlar: sport sizga zarar keltirayotganini qanday bilish mumkin?
AQSh Yevropadan uchib keladigan yo‘lovchilarga samolyot bortiga noutbuk olib chiqishni taqiqlashni rejalashtirmoqda
Qoniqarsiz gaz ta`minoti: muammoning ildizi va aholining millionlab qarzlari
Xonanda Lolaning 19 yoshli singlisi Asal turmushga chiqmoqda
Bugun: Nyu-Yorkda birinchi marta avtomobil raqamlari joriy etilgan
Oq shimni nimalar bilan kiyish mumkin?