loading...

 

Yangi tadqiqot: insonlardagi uyqu davomiyligi sabablari o'rganildi

Michigan universiteti olimlari matemalik modellashuv, mobil ilovalar hamda ko'plab ma'lumotlar asosida kunlar tartibi ustida tadqiqot o'tkazishdi. Bundan maqsad biologik va ijtimoiy omillarni insonning uyqu va uyg'oqlik paytida qanday ta'sir etishini aniqlashdan iborat bo'ldi. Tadqiqot Science Advanced jurnalida yoritildi.

Tadqiqotga 100 mamlakatdan qatnashgan minglab insonlardan ma'lumot olindi. Olimlar tadqiqotda ishtirok etgan kishilarning yoshi, jinsi va mamlakati hisobga olishdi.

O'rganilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uyquning o'rtacha davomiyligi turli davlatlarda har xil bo'lar ekan. Masalan, Singapur va Yaponiyada bu ko'rsatkich 7 soatu 24 daqiqani tashkil etgan bo'lsa, niderlandlar 8 soatu 18 daqiqa uxlashar ekan. Tadqiqotchilarning fikricha, qo'shimcha yarim soatlik uyqu ham inson salomatligiga ijobiy ta'sir o'tkazadi.

Bundan tashqari, olimlarning ta'kidlashicha, o'rta yoshlarga kelib, ayollar erkaklarga qaraganda 30 daqiqa ko'p uxlashar ekan. Ana shu davrda ular vaqtli yotib, kech turishar ekan. Ko'chada ko'p yuradigan odamlar uyda o'tiradiganlarga qaraganda erta yotib, uzoqroq uxlashar ekan.


Комментарии (0) | Добавить: 09.05.2016

Faqat ro'yhatdan o'tgan foydalanuvchilar izoh qoldirishi mumkin. Marhamat ro'yhatdan o'ting!
[ Регистрация | Kirish ]
MP3 va KLIP Izlash

«Новости»

Yer aholisi 26 fevralda antiqa astronomik hodisa guvohi bo'ladilar
Shavkat Mirziyoyev Qashqadaryo viloyatiga tashrif buyurdi
Markaziy bank: Plastik karta egalari uchun qarz olish xizmati joriy etiladi
Erkak kishi uchun hech qachon qilmaslik lozim bo`lgan 6 narsa
2020 yilgacha Yevropa Ittifoqiga birorta davlat qo'shilmaydi
“Farg‘onaazot”da portlash yuz berdi. Qurbonlar bor
Qahva va energetiklar o‘rnini bosadigan tetiklashtiruvchi ichimliklar
Google kompaniyasi Uber’ni sudga berdi
Yangilangan “g'isht” Nokia’ning o'ziga xos jihatlari oshkor bo'ldi
Yerga o'xshash yana yetti sayyora aniqlandi
Sobiq ittifoqning birinchi va so'nggi prezidenti Germaniyadagi villasini sotuvga qo'ydi
Skype’ning "yengillashtirilgan" versiyasi taqdim etildi
Xorazmda GM Uzbekistan xodimlari hibsga olindi
Instagram 10ta suratni 1ta postda chiqarish imkonini yaratdi
Urganch-Xiva temir yo'li qachondan ishga tushirilishi ma`lum bo'ldi
Toshkent shahrida pensionerlarga bir oyda jami qancha naqd pul to‘lanadi? Javob — bitta rasmda
O'zbekistonda spays narkotik moddaga tenglashtiriladi
O'zbekistonda xorijiy tillardagi yangi telekanal ochiladi
O'zbekistonda yangi sud: u yerga davlat organlari va ularning mansabdor shaxslari ustidan shikoyat qilish mumkin
Islom Karimov haqida badiiy film suratga olinadi
Chor Minor - Chor minor chor atrofi suv minor
Nega ayollarning erkaklarga nisbatan do'sti ko'p?
Samsung ta’mirlangan Galaxy Note 7 smartfonlarini sotuvga chiqaradi
Haqiqiy iPhone’ni qalbakisidan qanday ajratish mumkin?